# Công Thức
QUÉT SẠCH MỠ BỤNG
Sốt Kho Quẹt Chay
Click vào link này và ĐĂNG KÝ kênh sau đó nhấn CHUÔNG thông báo nhận video công thức HOT mới nhất từ MsThu mỗi tuần.
CÁCH CHẾ BIẾN
Nguyên liệu:
Hành boa rô: 20g
Nấm đùi gà: 50g
Ớt hiểm: tùy độ cay
Tiêu xanh: 5g
Tương ớt: 30g
Dầu hào: 30g
Nước mắm: 50g
Đường: 50g (30+20)
Dầu ăn: 20g
Cách làm:
Cho dầu ăn và đường vào tạo caramel sau đó cho hành boa rô vào phi thơm
Cho các nguyên liệu còn lại vào nấu đến khi sệt lại
Dùng để ăn kèm cơm hoặc chấm các món rau luộc
Chúc thành công và ngon miệng, dáng đẹp!
Nếu anh chị đang tìm kiếm công thức giảm cân ngay tại nhà. BẤM ĐĂNG KÝ THAM GIA WORKSHOP ” ĂN NGON EO THON”– Cách Thu giảm 11kg ngay tại nhà chưa đầy 5 tháng cùng với Mentor Thu nhé!
Ms Thu-Founder/Mentor Học Viên Dinh Dưỡng
- Zalo:
0835 964 985
- Email:
- Facebook cá nhân:
https://ww.facebook.com/thu.mong.58
- Fanpage:
https://www.facebook.com/dinhduongcanbangquetsachmobung
- Tư vấn riêng 1:1 đặt lịch tại đây: