# Công Thức
QUÉT SẠCH MỠ BỤNG
Sốt Tiêu Đen
Click vào link này và ĐĂNG KÝ kênh sau đó nhấn CHUÔNG thông báo nhận video công thức HOT mới nhất từ MsThu mỗi tuần.
CÁCH CHẾ BIẾN
Nguyên liệu:
Hành tím băm: 20g
Bột nêm rau củ: 5g
Tiêu đen xay: 3g
Tỏi băm: 10g
Đường organic: 8g
Bột tỏi: 4g
Dầu hào: 10g
Muối: 3g
Demi: 10g
Nước: 80g
Dầu oliu: 5g
Bơ nhạt: 10g
Cách làm:
Hòa tan Demi glace vào nước, cho bơ nhạt vào phi thơm hành tím và tỏi băm. Sau đó cho nước Demi glace đã hòa tan cùng với các gia vị còn lại vào và nấu đến khi tan hết gia vị. Lưu ý không nấu quá đặc vì sốt khi nguội sẽ đặc hơn nữa.
Cách dùng: có thể dùng sốt để xào cùng bò hoặc gà. Hoặc dùng sốt để ướp nướng, hoặc có thể dùng trộn mì.
Cách bảo quản: Cho sốt đã nấu vào lọ kín bảo quản trong ngăn mát từ 5-7 ngày và ngăn đông từ 20-25 ngày.
Chúc thành công và ngon miệng, dáng đẹp!
Nếu anh chị đang tìm kiếm công thức giảm cân ngay tại nhà. BẤM ĐĂNG KÝ THAM GIA WORKSHOP ” ĂN NGON EO THON”– Cách Thu giảm 11kg ngay tại nhà chưa đầy 5 tháng cùng với Mentor Thu nhé!
Ms Thu-Founder/Mentor Học Viên Dinh Dưỡng
- Zalo:
0835 964 985
- Email:
- Facebook cá nhân:
https://ww.facebook.com/thu.mong.58
- Fanpage:
https://www.facebook.com/dinhduongcanbangquetsachmobung
- Tư vấn riêng 1:1 đặt lịch tại đây: