# Công Thức
QUÉT SẠCH MỠ BỤNG
Sốt Đậu Hà Lan
Click vào link này và ĐĂNG KÝ kênh sau đó nhấn CHUÔNG thông báo nhận video công thức HOT mới nhất từ MsThu mỗi tuần.
CÁCH CHẾ BIẾN
Nguyên liệu:
Đậu hà lan luộc chín: 50g
Nước cốt dừa: 30g
Hành boa rô: 10g
Ngò tây: 2g
Muối: 1g
Đường: 10g
Tiêu: 0.5g
Dầu ăn: 10g
Nước: 160g
Cách làm:
Dùng nước xay nhuyễn đậu hà lan
Xào thơm hành boa rô và sau đó cho đậu hà lan vào nấu cùng
Cho các nguyên liệu còn lại vào nấu cho tan hết gia vị. Cuối cùng cho nước cốt dừa vào và tắt bếp
Ăn kèm các món mì, pasta, dùng để sốt tàu hủ, dùng để chấm các món chiên
Cho vào lọ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-5 ngày
Chúc thành công và ngon miệng, dáng đẹp!
Nếu anh chị đang tìm kiếm công thức giảm cân ngay tại nhà. BẤM ĐĂNG KÝ THAM GIA WORKSHOP ” ĂN NGON EO THON”– Cách Thu giảm 11kg ngay tại nhà chưa đầy 5 tháng cùng với Mentor Thu nhé!
Ms Thu-Founder/Mentor Học Viên Dinh Dưỡng
- Zalo:
0835 964 985
- Email:
- Facebook cá nhân:
https://ww.facebook.com/thu.mong.58
- Fanpage:
https://www.facebook.com/dinhduongcanbangquetsachmobung
- Tư vấn riêng 1:1 đặt lịch tại đây: