# Công Thức
QUÉT SẠCH MỠ BỤNG
Sữa Đậu Phộng – Hạt Chia
Click vào link này và ĐĂNG KÝ kênh sau đó nhấn CHUÔNG thông báo nhận video công thức HOT mới nhất từ MsThu mỗi tuần.
CÁCH CHẾ BIẾN
Nguyên liệu:
1 cốc đậu phộng ngâm 8h
1/2 cốc gạo lứt rang thơm
1/5 cốc hạt chia
2 viên đường thốt nốt
1300ml nước
Cách làm:
Cho đậu, gạo lứt vào cối thủy tinh của máy nấu sữa cùng 1300ml nước, chọn chế độ nấu sữa hạt
Hạt chia ngâm với 50ml nước cho nở đều để trộn chung với sữa khi uống
Chúc thành công và ngon miệng, dáng đẹp!
Nếu anh chị đang tìm kiếm công thức giảm cân ngay tại nhà. BẤM ĐĂNG KÝ THAM GIA WORKSHOP ” ĂN NGON EO THON”– Cách Thu giảm 11kg ngay tại nhà chưa đầy 5 tháng cùng với Mentor Thu nhé!
Ms Thu-Founder/Mentor Học Viên Dinh Dưỡng
- Zalo:
0835 964 985
- Email:
- Facebook cá nhân:
https://ww.facebook.com/thu.mong.58
- Fanpage:
https://www.facebook.com/dinhduongcanbangquetsachmobung
- Tư vấn riêng 1:1 đặt lịch tại đây: