# Công Thức
QUÉT SẠCH MỠ BỤNG
Cá Nướng Thảo Mộc
Click vào link này và ĐĂNG KÝ kênh sau đó nhấn CHUÔNG thông báo nhận video công thức HOT mới nhất từ MsThu mỗi tuần.
CÁCH CHẾ BIẾN
Nguyên liệu:
Phi lê cá ngừ: 400g
Gia vị ướp: 10g
Lá chanh: 5g
Gừng: 10g
Tiêu: 2g
1 nhánh hương thảo
Mè: 15g
Sate XO 20g
Ngò: 20g
Cách làm:
Cá ngừ rửa sạch với rượu và gừng. Sau đó cho các nguyên liệu vào ướp từ 30-45 phút. Cho vào lò nướng ở nhiệt độ trong phút. Ngoài ra cá ngừ các bạn có thể dùng để hấp, áp chảo, và ngoài cá ngừ các bạn có thể chọn cá thu nhật hoặc cá lóc, cá diêu hồng.
Chúc thành công và ngon miệng, dáng đẹp!
Nếu anh chị đang tìm kiếm công thức giảm cân ngay tại nhà. BẤM ĐĂNG KÝ THAM GIA WORKSHOP ” ĂN NGON EO THON”– Cách Thu giảm 11kg ngay tại nhà chưa đầy 5 tháng cùng với Mentor Thu nhé!
Ms Thu-Founder/Mentor Học Viên Dinh Dưỡng
- Zalo:
0835 964 985
- Email:
- Facebook cá nhân:
https://ww.facebook.com/thu.mong.58
- Fanpage:
https://www.facebook.com/dinhduongcanbangquetsachmobung
- Tư vấn riêng 1:1 đặt lịch tại đây: