Bạn Muốn Thân Hình Thon Gọn Và Tự Tin Mỗi Khi Lên Đồ???
Quét Sạch Mỡ Bụng
Con đường ngắn nhất giúp bạn
giảm từ 2 đến 23kg ngay tại nhà...
Mà không cần ĂN KIÊNG, không đòi hỏi phải tập thể dục, KHÔNG sợ bị uống thuốc hay thực phẩm chức năng…Và dù bạn là một người không có nhiều thời gian, bạn cũng hoàn toàn có thể làm được.
Bước 1
Phương pháp Ăn Gì Giảm Cân
Bước 2
THẤU HIỂU cơ thể
Bước 3
Nghệ thuật LÀM CHỦ cân nặng
Trong giai đoạn thừa cân, béo phì và sức khỏe xuống cấp gia TĂNG chóng mặt như hiện nay...
Nếu bạn có một số lượng mỡ thừa nhất định trong cơ thể
Nếu bạn đang không hài lòng về số mỡ đó
Bạn sẽ không cần phải lo lắng gì cả.
Vì số mỡ bạn giảm được sẽ VƯỢT XA tưởng tượng của bạn.
Không ai có thể bán thuốc giảm cân cho bạn…
Không cần sợ tập thể dục mồ hôi đầm đìa, nhễ nhại …
Không cần ra khỏi nhà vẫn có thể giảm được cân…
Và đúng chính xác…
Phương pháp mình đang muốn nói đến đó chính là Quét Sạch Mỡ Bụng
Vì đây là phương pháp duy nhất tại Việt Nam
Có thể giúp bạn giảm 5 kg trở lên/ tháng ở thời điểm thừa cân béo phì tăng cao như hiện tại.
Và nếu bạn đang thắc mắc: "Vô lý, tại sao phương pháp Quét Sạch Mỡ Bụng lại có thể giảm được con số KHỦNG khiếp đến như vậy??"
Thì câu trả lời rất đơn giản... Vì đây là phương pháp "thực chiến" dựa trên kiến thức nền tảng về kiểm soát cân nặng Bạn càng nắm vững phương pháp Số kg của bạn giảm càng nhanh Mình lấy ví dụ, nếu bạn thấu hiểu và thực hành theo đúng chỉ dẫn của mình bên dưới cho một số người bạn của mình
Ngày trước mình cũng là một người THỪA CÂN chính hiệu. Chưa bao giờ nghĩ có thể giảm được 1kg/ tháng chứ đừng nói là 11kg/5 tháng...
Chào các bạn! Mình là Đào Thị Mộng Thu. Hay còn được gọi là MsThu
Sáng lập Học Viện Dinh Dưỡng
Cũng là ” mẹ đẻ” phương pháp ” Ăn Gì Giảm Cân”
Suốt những năm 23-31 tuổi cuộc sống của mình chỉ có ĂN và TĂNG CÂN.
Mình chẳng quan tâm gì đến việc giảm cân, giữ dáng.
Cứ ăn tất cả những gì mình yêu thích.
Mãi đến lúc mình 82kg…
Mình mới TỈNH NGỘ
Vì bị bệnh thoái hóa khớp và suy van tĩnh mạch tát cho vài cú đau điếng!
Mình đi chạy chữa ở bệnh viện hết 2,5 tháng và hết hơn 7tr nhưng không hết bệnh.
Chưa kịp lấy lại tinh thần, mình và chồng có trục trặc về hôn nhân vì ngoại hình quá khổ và xuống sắc làm cho tâm lý bất ổn, khiến cho hôn nhân cũng bị ảnh hưởng theo.
Không chỉ bản thân mình mà lúc đó có HƠN 1,4 triệu người khác trên cả nước cũng rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì.
Ngờ đâu, đó chính là khoảnh khắc đã THAY ĐỔI hoàn toàn cuộc sống của mình!
Càng nghiên cứu, mình càng nhận ra một điều đó là :
Và sự thật…
Tình hình lúc đó tệ hơn bây giờ rất nhiều.
Lúc đó giảm được 500gr thôi cũng là chuyện BẤT khả thi.
Chứ đừng nói gì đến giảm 2kg/ tháng.
…
Trong lúc đang bế tắc không biết phải làm gì…
Tình cờ, mình thấy nhỏ em làm chung khoe hình ảnh giảm cân thành công.
Đó là lần đầu tiên mình nghiêm túc tìm hiểu thật sâu lý do vì sao ai đó thành công …
Nên cũng tò mò nhắn tin riêng hỏi em nó bí kíp…
Ngờ đâu, đó chính là khoảnh khắc đã THAY ĐỔI hoàn toàn cuộc sống của mình!
Càng nghiên cứu, mình càng nhận ra một điều đó là :
Không cần tập luyện hay uống thuốc giảm cân ,cũng không cần dùng thêm thực phẩm chức năng hay bất cứ một biện pháp can thiệp nào cơ thể-Chúng ta cũng có thể giảm được cân miễn sao Biết Cách ăn uống cân bằng dinh dưỡng và khoa học!
Mình đặt tên cho phương pháp mới này là Ăn Gì Giảm Cân.
Nó như một tia sáng cứu lấy cuộc đời mình vậy…
Vì đối với một người như mình:
-Rất thích ăn uống
-Không thích tập luyện, chỉ thích mỗi môn cầu lông…
-Không có thu nhập
-Nhưng lại có khao khát muốn được một thân hình thon gọn hơn…
Thì Quét Sạch Mỡ Bụng gần như là một giải pháp hoàn hảo cho những tiêu chí mà mình đưa ra.
Thế nên mình mới quyết tâm theo đuổi phương pháp Ăn Gì Giảm Cân tới cùng!
Mình lan tỏa phương pháp Ăn Gì Giảm Cân đến với 2 người bạn thân nhất và sau đó bắt đầu thử nghiệm…
Và kết quả ĐẦU TIÊN mình làm được đó là cả 2 đều giảm cân thành công:
Lúc đó, mình tận dụng tất cả những kỹ năng mình học được từ việc giảm cân theo phương pháp mới để mở thêm 4 khóa học miễn phí khác.
Thu hút được hơn 15 người tham gia.
Và thật bất ngờ là ngay sau các khóa học miễn phí đó, tất cả học viên đều giảm được ít nhất là 3kg, có người giảm đến 13kg.
Ồ!
Thời điểm đó, được như thế là đã QUÁ tốt với mình rồi.
Tuy nhiên, chưa dừng lại ở đó…
Mình tiếp tục viết thêm ebook “Bí kíp giảm 11kg trong 5 tháng” để lan tỏa nhiều hơn giá trị đến với nhiều người.
Một lần nữa…
Nhờ vào sự lan tỏa nhiệt tình đó…
Rất nhiều người tin và làm theo phương pháp.
Và đạt được rất nhiều kết quả tuyệt vời.
Và tôi rất tự hào về phương pháp Ăn Gì Giảm Cân.
Có nhiều mới hỏi tôi rằng:
“Mình đọc xong ebook, nó rất hay
Nhưng mình muốn được có người đồng hành và hướng dẫn cụ thể, chi tiết những gì được chia sẻ trong ebook.”
Và không phải 1 người.
Mà là rất nhiều người.
Và tôi trăn trở vì điều đó rất nhiều.
Cho đến 1 ngày tôi quyết định sẽ chia sẻ cho thật nhiều người biết đến 1 cách dễ hiểu hơn.
Và tôi đóng gói nó lại thành khóa học lộ trình.
Vì tôi hiểu rằng, tôi không có nhiều thời gian để trả lời cho từng tin nhắn một.
Hoặc nếu chỉ gọi và nhắn tin riêng cho từng người kiến thức cũng không thể nói được chi tiết.
Và sau đó, kiến thức cũng sẽ trôi tuột đi theo thời gian.
Như vậy sẽ không giúp ích gì được cho mọi người.
Chính vì vậy tôi mới thiết kế ra 1 khóa học mang tên Ăn Gì Giảm Cân và sau này có tên chính thức là “Quét Sạch Mỡ Bụng”.
Khóa học này giúp cho bạn có thể xem đi xem lại nhiều lần.
Mà không cần phải thuê huấn luyện viên.
Và hàng loạt các khóa học 1 kèm 1
Và hàng loạt các khóa học nhóm được ra đời
Mình đã thành công có được sự tin tưởng và đón nhận của rất nhiều anh chị em trên TOÀN QUỐC và Việt kiều từ phương pháp Ăn Gì Giảm Cân này.
Thực tế không thể tin được!
Làm sao một người thừa cân cấp độ 1 như mình.
Đang phải đối mặt với nguy cơ giãn tĩnh mạch.
Nguy cơ mắc chứng đột quỵ rất cao nếu không chữa trị kịp thời.
Có thể dám nghĩ đến kết quả là giảm được cân thành công
Hết luôn thoái hóa khớp
Và chứng suy vẫn tĩnh mạch giảm hẳn 90% cơ chứ.
Đã vậy còn giúp cho hàng trăm người cũng giảm cân thành công giống mình
Nhưng…
Mình đã làm được
Tuy nhiên…
Bạn đừng hiểu lầm.
Thật ra, nó không phải là phương pháp không hề có khuyết điểm.
Dù là một phương pháp vô cùng hay ho…
Thì Ăn Gì Giảm Cân cũng có 1 vấn đề rất nan giải, đó là:
Muốn nhiều người biết đến phương pháp AGGC bạn sẽ phải tốn RẤT nhiều thời gian.
Ở Việt Nam vẫn còn rất ít người biết đến phương pháp này.
Nên nếu muốn học…
Bạn sẽ phải vượt qua rất nhiều rào cản do chính bạn đặt ra.
Có những người theo dõi mình tận 1 năm, thậm chí là đến 3 năm
Và sự thật…
Từ trước đến nay, mình đã bỏ ra KHÔNG dưới 50 triệu để giảm cân
Đó là một số tiền rất lớn mà không phải ai cũng có khả năng chi trả.
Vì hiểu được điều đó…
Nên là trong hơn 3 năm qua…
Mình đã luôn mong muốn để có thể cho ra đời một khóa học chuyên về Giảm Cân Thực Chiến.
Với mức giá thực sự phù hợp cho người Việt.
Để các anh chị em chúng ta có cơ hội tiếp cận với phương pháp mới mà không cần bỏ ra quá nhiều tiền.
Và cuối cùng, sau hơn 3 năm dài chuẩn bị…
Khóa học cũng đã hoàn thành.
Và nó có tên gọi là:
Quét Sạch Mỡ Bụng-Cách giảm 2kg đến 23kg mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục...
Bạn không cần phải giống mình.
Bỏ ra vài chục triệu.
Hay thậm chí là hơn hàng trăm triệu chỉ để theo đuổi việc giảm cân nữa.
Mà bây giờ…
Tất cả những gì bạn cần biết để bắt đầu giảm được cân
Đều đã gói gọn sẵn trong 1 khóa học này.
Và mình cam kết, nếu bạn làm đúng những gì mình chỉ.
Bạn chắc chắn sẽ giảm được ít nhất 2kg/1 tuần từ Ăn Gì Giảm Cân sau khi học xong khóa học này – Bất chấp bạn có biết nấu ăn hay không có nhiều thời gian như thế nào đi nữa.
Và nếu bạn chưa biết thì lúc mình viết bài này…
Cũng đã có gần 100 người đã áp dụng và thành công với phương pháp Ăn Gì Giảm Cân trong khóa học Quét Sạch Mỡ Bụng.
Và sự thật, để không khiến hàng trăm học viên này thất vọng…
Mình đã phải chuẩn bị từ hơn 1 năm trước.
Làm miệt mài từ hơn 8 tiếng / ngày trong 12 tháng vừa qua.
Mình cũng đã nâng cấp bản thân lên ở các khóa đào tạo dinh dưỡng chuyên sâu của Viện nghiên cứu và tư vấn dinh dưỡng NRECI
Nhận 3 bằng chứng nhận hoàn thành khóa học
Và tự mình nghiên cứu thêm các khóa học nấu ăn dinh dưỡng ở học viện dinh dưỡng khác trên thị trường.
Và sau đó, lại tiếp tục chỉnh sửa lại nội dung khóa học trong vòng 3 tháng liền- với sự đóng góp ý kiến của các anh chị học viên cũ
Nội dung tóm tắt khóa Quét Sạch Mỡ Bụng - Cách giảm 2kg trong 07 ngày và nhiều hơn thế nữa... ngay tại nhà
( Khóa học giúp bạn không cần ĂN KIÊNG, không tập thể dục, KHÔNG thuốc giảm cân hay thực phẩm chức năng…Và dù bạn là một người không có nhiều thời gian, bạn cũng hoàn toàn có thể làm được.)
Khóa học đã được chia ra làm 4 PHẦN rất cụ thể và chi tiết…
Bao quát hết toàn bộ những gì bạn cần biết để bắt đầu giảm được cân ngay sau khi học xong.
Phần #1: Mindset-Yếu tố #1 quyết định tốc độ thành công của bạn khi bắt đầu giảm cân.
Vấn đề với nhiều chương trình giảm cân khác trên thị trường là họ chỉ dạy bạn về cách thực hành mà không hề dạy bạn về nguyên lý giảm cân từ gốc.
Trong khi sự thật…
Thứ QUYẾT ĐỊNH hơn 90% sự thành công của bạn đó chính là nguyên lý giảm cân.
- Thói quen số #1 tạo nên thành công trong giảm cân
Thiếu cái này thì chắc chắn sẽ thất bại, vậy mà có quá nhiều người không hề biết. Chính vì bản thân mình hiểu rất rõ điều này và trang bị nó từ rất sớm, nên chỉ sau khi 5 tháng mình đã thành công có được con số 11kg giảm được từ việc giảm cân đúng cách. - Không cần trông chờ vào việc “tập luyện”
Bạn không cần phải thật siêng năng tập thể dục mới có thể giảm cân, cái bạn cần là một thứ hoàn toàn khác. Nó dễ và hiệu quả hơn việc “tập luyện” gấp 100 lần.
Bằng chứng là…Bản thân mình thật ra rất lười tập thể dục, nhưng mình vẫn thành công sau chỉ khoảng 5 tháng. - Cách chọn phương pháp giảm cân đúng cách- Câu trả lời duy nhất bạn cần biết
Xem xong bài này bạn sẽ không còn phải lo lắng gì về vấn đề giảm cân nữa.
Và chắc chắn, sau khi hiểu ra điều này bạn sẽ phải thốt lên: ” Ôi thôi rồi, trước giờ mình làm sai hết rồi!!” - 1 câu thần chú giúp cho 99% cơ thể bạn phải biết ơn và yêu quý chính nó
Đây chính là câu thần chú đã giúp mình không tái tăng cân suốt 3 năm vừa qua mà vẫn ăn uống rất thoải mái.
Nếu hiện tại, bạn vẫn còn khổ sở vì việc kiêng khem ăn uống thì câu thần chú này sẽ là bùa hộ mệnh giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách dễ dàng, nhanh chóng. - Sai lầm tai hại NHẤT trong giảm cân
Đảm bảo 99% những người mới bắt đầu giảm cân đều sẽ mắc lỗi này. Nó rất đơn giản, nhưng nếu không có người chỉ ra giúp bạn, bạn sẽ không thể nhận ra! - Thế nào là một người biết kiểm soát cân nặng thực thụ?
Đừng nhầm lẫn…1 người kiểm soát cân nặng giỏi không phải là người tập luyện giỏi hay nhịn ăn giỏi.
Công thức thật sự để bạn trở thành 1 người kiểm soát cân nặng thực thụ sẽ bằm ở phần này. Và nó sẽ khác xa những gì bạn đang nghĩ đến!
Rồi…Và đó mới chỉ là tóm tắt của phần 1 trong 4 nội dung mà bạn được học trong phần này.
Đảm bảo, sau khi học xong phần này.
Bạn sẽ kiểm soát cân nặng giỏi hơn ít nhất 90% những người đang miệt mài giảm cân ở ngoài kia-Vì bạn có nền tảng tư duy và nắm nguyên lý vô cùng vững chắc.
Phần #2: Ăn Gì Giảm Cân-Phương pháp giúp mình giảm 11kg trong 5 tháng với chi phí dường như bằng 0
- Giảm 5kg là chuyện rất bình thường
Mình sẽ cho bạn thấy việc giảm cân là chuyện rất dễ làm khủng khiếp đến mức nào-Và gần như 90% dân số ở Việt Nam đều hoàn toàn mù tịt về điều này.
Nếu biết cách, bạn sẽ dễ dàng giảm từ 2-23 kg ngay tại nhà mà chẳng cần đi đâu cả. - 4 điều cấm kỵ trong giảm cân
Không chỉ là học cái nên làm, mà còn là những cái KHÔNG được làm.
Phạm phải những lỗi này thì chắc chắn bạn sẽ giảm mãi vẫn không thành công ( và bạn sẽ rất bất ngờ vì có khi bạn đang phạm phải ít nhất 2-3 lỗi trong phần này). - Sai 3 từ này…áp dụng 1000 phương pháp cũng không giảm được kg nào.
Mình đã từng áp dụng vô số phương pháp giảm cân, thực hiện theo vô số phương pháp hót hít trên thị trường, nhưng kết quả rất thảm hại…Đơn giản là vì mình HIỂU SAI vì điều này.
Nếu bạn không ý thức được vấn đề này, thì dù sau này bạn có học thêm bao nhiêu phương pháp chuyên nghiệp trong giảm cân thì tất cả cũng chỉ là công cốc. - Kiểm soát cân nặng
Đây là mảng kiến thức mình đã bỏ ra hơn 31 triệu để học được
Và đúng!
Chỉ riêng 1 bài rất nhỏ trong khóa học của mình thôi đã xứng đáng với số tiền hơn 31 triệu đồng rồi.
Và đó cũng mới chỉ là tóm tắt của 1 trong số hơn 4 bài học có trong phần này.
Nếu bạn đã thấy hứng thú với những điều này…
Thì sau khi học được hết 4 bài có trong phần này, có khi bạn sẽ mất ngủ cả đêm vì quá phấn khích với những gì bạn vừa được biết.
Phần #3: Bí Kíp Ăn Không Béo-Bí quyết ăn cả thế giới mà không lo lắng về cân nặng.
- Giảm Cân KHÔNG hề giống như bạn nghĩ
Rất nhiều người hiểu SAI về bản chất của việc giảm cân. Vì vậy nên khi giảm cân họ không thể hiểu nổi vì sao mình lại tăng cân hay chững cân thậm chí giảm cân mà không biết rõ lý do.
Học xong bài này bạn sẽ phải ngỡ ngàng vì trước giờ chưa từng có ai giải thích cho bạn hiểu về điều này! - Phương pháp giảm cân mình dùng
Đây là phương pháp giảm cân đảm bảo KHÔNG có người nào khác có thể dạy bạn.
Từ trước đến nay, nó đã giúp mình đánh bay hàng ngàn kg mỡ thừa cho tất cả các học viên. - Khái niệm quyết định 90% sự thành công của bạn khi giảm cân.
Nếu bạn KHÔNG thể ngay lập tức nói ra khái niệm này là gì thì…
Hiện tại bạn giảm cân hoài không có kết quả là điều hết sức dễ hiểu.
Đây là khái niệm vô cùng quan trọng nhưng không phải ai cũng có cơ hội được biết đến.
Tóm lại …
Tất cả những gì bạn cần học về Bí Kíp Ăn Không Béo sẽ có trong phần này hết.
Phần #4: Phần BÍ MẬT-Phương pháp giúp bạn duy trì và giữ vững cân nặng như ý sau khi đã giảm cân thành công
Đây là bài học sẽ khiến bạn BẤT NGỜ nhất…
Mình có được thành công trong giảm cân nhanh như vậy và chưa từng tái tăng cân mất kiểm soát hoàn toàn không phải là điều ngẫu nhiên.
Ở phần #4 này, mình sẽ chỉ bạn phương pháp để bạn có thể giữ được cân nặng như ý trong suốt cả cuộc đời mà không còn lo lắng hiện tượng tái tăng cân trở lại.
Và tất nhiên, từ trước đến nay mình chưa từng nghe ai nói về phương pháp này.
Người khác mất từ 5-7 năm để giảm và duy trì vóc dáng như ý.
Nhưng mình chỉ mất hơn 1 năm.
Đó là vì mình hiểu rõ phương pháp này và mình áp dụng nó rất triệt để!
Tóm lại…
Đó là “nội dung tóm tắt” của những gì bạn sẽ được học trong khóa học này.
Nếu bạn nghiêm túc làm theo những gì mình hướng dẫn.
Bạn hoàn toàn có thể giảm từ 2 đến 23 kg ngay tại nhà của mình mà chẳng cần đi ra phòng tập.
LỘ TRÌNH HOÀN CHỈNH ĐẾN MỨC BẠN KHÔNG CẦN HỌC THÊM BẤT KỲ KHÓA HỌC GIẢM MỠ NÀO KHÁC
"Nghe hay đó,nhưng mà...nếu chỉ học thôi thì có giảm được không? Có cần phải uống thêm thực phẩm chức năng để hỗ trợ giảm cân không?"
Đừng lo…
Bạn sẽ không còn phải chi trả cho những hóa đơn mua thực phẩm chức năng đắt đỏ.
Chỉ cần xem và áp dụng đúng chính xác những gì mình hướng dẫn
Sau đó bạn sẽ được mình đồng hành
Chưa hết…
Ngoài ra bạn còn được trợ lý của mình cùng hỗ trợ
Bạn sẽ không còn phải đánh vật với cân nặng một mình
Và mình tin rằng đây mới chính là cách Giảm Cân hiệu quả nhất.
Không chỉ học phương pháp.
Không chỉ là lý thuyết suông…
Mà là thực hành thực tế trên chính cơ thể của bạn
Chỉ có như vậy, bạn mới có thể cải thiện cân nặng và vóc dáng của mình một cách nhanh nhất.
"Wow, chất lượng thật! Nhưng mà...Mình không có nhiều thời gian để học"
Không sao…
Đây là khóa học online, bạn có thể coi bất cứ lúc nào bạn muốn.
Mình biết nhiều bạn không có thời gian.
Và cũng không thể ra ngoài để học trực tiếp.
Nên mình đã đóng gói nó thành 1 khóa học online.
Bao gồm khoảng 12 video kéo dài khoảng 4 tiếng
Sau khi đăng ký bạn sẽ có ngay 1 tài khoản để học.
Và khóa học sẽ tồn tại vĩnh viễn.
Và bạn đừng nghĩ 4 tiếng là quá dài hay quá ít…
Vì những gì bạn sắp được học là kết quả của:
Gần 3 năm trời làm việc
– Hơn 50 triệu đồng bỏ ra để học về giảm cân
– Và kinh nghiệm thực tế rút ra được trị giá hơn 100,000 triệu đồng.
Đúng vậy.
Tất cả mọi thứ được gói gọn chỉ trong khoảng 4 tiếng đồng hồ…
Thì không còn gì có thể tốt hơn được nữa.
“Nhiều thứ hay thật… Nhưng lỡ mình chưa biết gì về nấu nướng thì mình có theo kịp không?”
Thật ra…
Bạn không phải là người duy nhất.
Có rất nhiều người cũng giống bạn.
Nên mình đã soạn sẵn 1 phần dành riêng cho những bạn mới bắt đầu và không biết nấu ăn.
Sau khi xem xong phần đó…
Dù chưa biết gì về nấu nướng bạn cũng sẽ DỄ DÀNG bắt kịp tốc độ của người khác.
“Mình hiểu rồi… Nhưng nếu mình vẫn muốn tập thể dục trong lúc theo học giảm cân với bạn có được không?"
Tất nhiên là được chứ
Mình không phủ nhận việc tập luyện thể dục thể thao
Vì nó mang lại lợi ích rất tốt cho sức khỏe của bạn
Nếu có thời gian và điều kiện, bạn cứ việc tập bất cứ bộ môn yêu thích nào cũng được
Thực tế là giảm cân không hề phụ thuộc vào việc tập luyện, nên tập hay không cũng không ảnh hưởng gì đến kết quả giảm cân của bạn cả.
Và sự thật là…
Sau khi học xong, dù bạn KHÔNG tập bất cứ bộ môn nào để giảm cân
Thì bạn vẫn giảm được cân một cách dễ dàng.
Một khi đã nắm được nguyên lý của việc kiểm soát cân nặng.
Bạn sẽ nắm bắt được cơ thể mình cần gì và muốn gì.
Mà khi đã hiểu được chính mình.
Thì bạn sẽ điều khiển được cân nặng theo ý muốn của mình-muốn lên thì lên, muốn xuống thì xuống.
Tuy nhiên...Cũng sẽ có trường hợp bạn KHÔNG nên tham gia khóa Quét Sạch Mỡ Bụng này của mình, đó là khi:
Bạn RẤT ghét ăn rau.
Đúng vậy…
Mình không muốn dùng mọi cách để lôi kéo bạn tham gia.
Mình không phải những thầy bà chỉ tạo ra khóa học với mục đích kiếm tiền nhanh ngoài kia.
Nếu bạn RẤT ghét ăn rau và bạn nghĩ:
” Rau là kẻ thù của mình, mình sẽ không bao giờ đụng đến 1 cọng rau nào khác trong đời này nữa cả”
Thì bạn không nên tham gia khóa học này.
Vì một khi bạn tham gia khóa Quét Sạch Mỡ Bụng, bạn sẽ phải dùng khá nhiều rau trong các bữa ăn của mình.
Bạn có thể không yêu thích rau xanh…
Bạn có thể chưa ăn quen rau trong các bữa ăn…
Oke không sao hết, khóa học này của mình không ép bạn phải ăn tất cả các loại rau.
Bạn có thể ăn những loại rau xanh mà bạn yêu thích, miễn sao bạn thấy ngon miệng và thoải mái.
Tuy nhiên…
Nếu bạn ghét cay ghét đắng ăn rau và không định sẽ ăn chúng thêm bất cứ lần nào nữa trong đời, thì tốt nhất bạn không nên tham gia khóa học này.
“Oke mình hiểu hết rồi. Vậy nếu bây giờ mình muốn tham gia thì giá của khóa học là bao nhiêu??”
Ngay từ đầu mình đã muốn giá của khóa học sẽ phù hợp với đại đa số người dân Việt Nam
Vậy nên…
Giá của khóa học chắc chắn KHÔNG phải là 51 triệu -Giống như những khóa 100 triệu của những trung tâm nổi tiếng.
Và cũng không phải là 30 triệu…
Hay 18 triệu…
Hay 9 triệu…
Sau tất cả , đây sẽ là khóa Quét Sạch Mỡ Bụng giá hợp lý nhất thị trường.
Và số tiền bạn phải đầu tư chỉ là:
1.986.000đ
Đúng vậy!
Chỉ có vỏn vẹn 1.986.000đ
Nếu bạn đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân và thực phẩm chức năng thì bạn sẽ hiểu mức giá này thấp đến thế nào.
Để tham gia một chương trình giảm cân có tiếng trên thị trường, bạn sẽ cần bỏ ra ít nhất $1.000…
Tương đương với con số 24 triệu…
Còn bạn muốn được các huấn luyện viên kèm cặp trực tiếp, số tiền bỏ ra ít nhất phải là $2.000…
Tương đương với con số hơn 48 TRIỆU
Thậm chí là có những khóa lên đến $207.000
~~5 TỶ!
Và nếu bạn đã biết nhiều về các phương pháp giảm cân, bạn sẽ biết những con số này hoàn toàn là có thật!
Chứ không phải do mình tự bịa ra.
Đó chính là cái giá mà trước đây mình đã phải trả để học giảm cân.
Tổng số tiền mình đã bỏ ra để học giảm cân là không dưới 50 triệu.
Vì trước đây không có bất cứ khóa nào chất lượng như khóa “Quét Sạch Mỡ Bụng” tại Việt Nam cả.
Chính vì vậy mà khi mình ra mắt khóa học này…
Đã có những học viên đã sẵn sàng chi trả 15 triệu để học được khóa học này.
Nhưng mình vẫn quyết định để mức giá đó vì mình cũng muốn được hỗ trợ cho những người chưa có điều kiện về kinh tế.
Mình đã phải bỏ ra HƠN 50 triệu để học về giảm cân…
Hiện tại tất cả những gì bạn cần đầu tư cho sức khỏe, cân nặng, vóc dáng thon gọn trong tương lai của mình chỉ có vỏn vẹn
1.986 triệu đồng.
Một con số rất nhỏ so với 50 triệu mình đã phải bỏ ra.
Đây là cơ hội mà trước đây mình có muốn cũng không thể nào có được.
Đó là tất cả số tiền mà bạn cần đầu tư để thay đổi cuộc sống của mình trong tương lai!
Tuy nhiên vẫn chưa hết… Ngoài phần nội dung chính bạn sẽ còn nhận được 4 phần quà vô cùng GIÁ TRỊ sau đây
Bonus#1: Coaching Group-Đào tạo nhóm chất lượng như học 1 kèm 1-TRỊ GIÁ 15.868.000đ
Mình biết bạn cần điều này, bạn cần kết quả và cần được chỉnh sửa, góp ý từ chuyên gia!
Khi mình đi học bất cứ chương trình giảm cân nào, mình cũng vậy.
Đây là chương trình đồng hành có chất lượng tốt nhất trên thị trường sử dụng để hỗ trợ học viên đạt được cột mốc 23kg trong vòng 6 tháng đến 1 năm…
Và nó cũng là một trong những quy trình trong gói hỗ trợ toàn diện nhất mà học viên được học.
Khi tham gia khóa học này bạn sẽ được tặng hoàn toàn miễn phí.
Cái mà mình quan tâm là kết quả của bạn.
Vậy nên, khi bắt đầu hành trình, hãy gửi những bữa ăn của bạn vào nhóm kín. 100% là mình sẽ giúp bạn chỉnh sửa bữa ăn xuyên suốt 21 ngày.
Khóa học online này bạn sẽ được sở hữu vĩnh viễn.
Tuy nhiên, để bạn tận dụng sự góp ý, chỉnh sửa từ mình và các trợ lý.
Trong 3 tháng tính từ ngày mua khóa học, nếu bạn không bắt đầu…
Mình sẽ ngưng dành thời gian cho bạn để ưu tiên cho người siêng năng thực hành. Hãy tận dụng giá trị của mình!
Bonus#2: Combo hướng dẫn nấu ăn nhanh tiết kiệm thời gian;người không biết nấu ăn cũng làm được-TRỊ GIÁ 5.600.000đ
Nỗi lo không biết nấu ăn
Không biết nấu món gì
Không có quá nhiều thời gian để nấu nướng
Và n nỗi lo khác sẽ được giải quyết trong vòng 1 nốt nhạc với combo quà tặng này.
Đây cũng là món quà chất lượng không kém cho tất cả các học viên trong đợt này và chưa từng có từ trước đến nay.
Combo khóa học với nội dung eatclean theo mô hình kinh doanh và cá nhân phục vụ cho bản thân cùng gia đình của mình.
Bên ngoài thị trường một gói học phí như thế này có giá ít nhất cũng 3 triệu.
Và bạn sẽ nhận được nó hoàn toàn miễn phí.
Bonus#3: Quy trình biến mỡ thừa thành tài tiền-không đơn giản chỉ là giảm cân- TRỊ GIÁ 8.886.000đ
Không chỉ đơn giản chỉ là giảm cân
Mỡ của bạn là một khối tài sản vô giá
Câu đầu tiên mentor của mình trước đây hỏi mình như thế này:
“Chị có tin mỡ của chị là tiền hay không?”
Và minh tin mỡ của mình không hề vô dụng. Một ngày nào đó mình sẽ biến mỡ thành vốn để khởi nghiệp.
Bây giờ điều đó đã thành hiện thực
Mình đã và đang kinh doanh mỡ của mình, và thậm chí là chính các bạn cũng đang sắp kinh doanh mỡ của chính mình.
Biến mỡ thừa thành tài sản và Quét sạch mỡ bụng chính là con đường, là cách thức mà mình hiện thực hóa ước mơ tưởng chừng như điên rồ đó.
Thị trường giảm mỡ chưa bao giờ hết hot
Vậy nên, chưa bao giờ là muộn để bắt đầu biến mỡ thành tiền.
Bonus#4: Hít thở đúng- eo bụng thon- TRỊ GIÁ > 1.000.000đ
Đây là khóa học giúp bạn đẩy nhanh tốc độ đạt được body săn chắc và rảnh bụng số 11 nhanh chống.
Bài tập này giúp dáng trở nên thon và mảnh không vâm đô.
Cũng không mất quá nhiều calo trong khi tập.
Tác dụng dường như thấy tức thì
Nhưng hiệu quả thì nhanh chóng.
Riêng bài tập này chỉ khuyến khích tập khi đã giảm được cân thành công.
Quà tặng vô cùng giá trị như thế này có giá bán không dưới 1 triệu.
Và nó được tặng hoàn toàn Miễn phí cho đợt đăng ký này!
Nhìn này, mình biết 1.986 triệu vẫn là một số tiền khá lớn nhưng thử nghĩ mà xem…
Có đáng để đầu tư 1.986 triệu hay không nếu Quét Sạch Mỡ Bụng thực sự có thể thay đổi cuộc sống của bạn?
Dù sao đi nữa…
Đây cũng đã là cách tiết kiệm nhất để bạn học về giảm cân.
Đây là tất cả những gì bạn sẽ nhận được:
Giá trị
-
Học khóa Quét Sạch Mỡ Bụng-không cần phải đến các phòng tập để giảm cân 24.000.000đ
-
Quà tặng #1-Coaching Group-Đào tạo nhóm chất lượng như học 1 kèm 1 15.868.000đ
-
Quà tặng#2-Combo hướng dẫn nấu ăn nhanh tiết kiệm thời gian;người không biết nấu ăn cũng làm được 5.600.000đ
-
Quà tặng#3-Quy trình biến mỡ thừa thành tài tiền-không đơn giản chỉ là giảm cân 8.886.000đ
-
Quà tặng#4-Hít thở đúng- eo bụng thon ít nhất 1.000.000đ
TỔNG = 55.354Tr
“Nhưng mà mình không có đủ 1.986 triệu… Thu giảm giá được không?”
Đó chính xác là cảm giác bạn cần có.
Nếu như mình để nó ở mức giá quá rẻ.
Bạn sẽ chỉ mua về học, không có động lực làm.
Và sau đó sẽ chẳng có kết quả gì cả.
Lúc mới bắt đầu giảm cân, mình cũng không có tiền.
Nên mình đã phải tiết kiệm tiền và moi ống heo của con trai mình để có đủ số tiền để bắt đầu.
Mặc dù tổng hơn 50 triệu đã bỏ ra để học giảm cân là một số tiền rất lớn.
Nhưng đối với mình đó là một khoản ĐẦU TƯ vô cùng xứng đáng cho tương lai của mình.
Tóm lại, đó hoàn toàn là quyết định của bạn.
Rồi… Đọc tới đây nếu bạn muốn tham gia thì rất đơn giản.
Chuyển đến trang thanh toán để đăng ký khóa học…
Còn nếu bạn lo sợ sau khi học bạn sẽ phải mua thêm sản phẩm nào đó thêm, thì đừng lo…
Điều đó giống như lo sợ rằng bạn sẽ phải bỏ thêm chi phí cho các sản phẩm chức năng ẩn nấp sau dáng vẻ của các khóa học vậy.
Chuyện đó là không bao giờ xảy ra!
Vì mình không bao giờ đưa bất cứ sản phẩm nào khác vào khóa học của mình
Vì mình vô cùng tự tin vào phương pháp Ăn Gì Giảm Cân mà mình tìm ra được
Nó đã giúp cho vô số học viên giảm cân thành cân mà không cần mất thêm tiền vào những sản phẩm hỗ trợ nào.
Để có thể phát huy tối đa công dụng của việc giảm cân.
Thực phẩm chức năng được ra đời với mục đích dành cho những ai không đủ tự tin vào chính mình
Chứ không thể nào thay thế việc giảm cân có kiến thức được!
Ngay sau khi học xong khóa học này bạn sẽ hiểu ngay lập tức tại sao mình lại nói như vậy.
Đối với Quét Sạch Mỡ Bụng, có rất nhiều thứ mà chỉ có con người làm được, thực phẩm chức năng không thể nào thay thế được.
Dù cho nó có phát triển thêm 1000 năm nữa.
Còn bây giờ, hãy thử tưởng tượng, nếu sau này bạn có được vóc dáng MƠ ƯỚC đó, cuộc sống bạn sẽ khác đến thế nào?
Sáng dậy bạn sẽ không sợ soi gương nữa.
Bạn thay 1 bộ đồ thật đẹp.
Ngắm nghía phiên bản xinh đẹp trong gương.
Mặc bất cứ bộ đồ nào bạn yêu thích
Dễ dàng thay đổi các kiểu tóc hay quần áo theo nhiều phong cách khác nhau mà KHÔNG còn lo mặc không vừa nữa.
Xịt một ít nước hoa thơm nức
Bước ra đường với khí chất vô cùng tự tin với ánh mắt ngưỡng mộ của bao người.
Không còn bực dọc vì cân nặng
Hay trúc giận lên đầu của người thân, chồng con hay bạn bè, đối tác…
Bạn có thể ăn bất cứ món gì bạn thích
Nhưng vẫn mặc được tất cả quần áo của mình
Trong khi những người khác phải lo lắng về việc ăn uống mỗi ngày
Thử hỏi, đây có phải là cảm giác mà trước giờ bạn vẫn luôn tìm kiếm?
Lúc này bạn mới thật sự hiểu yêu bản thân là gì!
“Ừ thì, mình rất muốn có được những cảm giác đó, nhưng mà… Sao nghe giống mấy kiểu quảng cáo giảm cân cấp tốc của tập đoàn đa cấp quá vậy??”
Đúng vậy…
Mình rất đồng tình với bạn là ngoài kia có đến hơn 90% khóa học là rất tào lao, làm ra chỉ để kiếm tiền từ người khác.
Sự thật…
Mình đã rất buồn khi thấy được những chương trình giảm cân khác hiện có trên thị trường Việt Nam.
Chất lượng thì kém.
Nhưng giá thì lại trên trời.
“Treo đầu dê, bán thịt chó”
Mình cũng rất ghét những chương trình kiểu như thế, nên là để giúp bạn yên tâm hơn…
Mình sẽ hoàn lại cho bạn 100% số tiền mà bạn đã bỏ ra…
Trong vòng 1 tháng kể từ lúc mua khóa học…
Nếu bạn không giảm bất cứ 1kg nào
Hoặc mời gọi bạn mua bất cứ sản phẩm nào để giảm cân
Đúng vậy.
Chỉ cần cho mình biết , mình sẽ lập tức trả lại cho bạn toàn bộ số tiền bạn đã bỏ ra.
Mình sẵn sàng làm vậy là vì mình rất tự tin vào chất lượng của khóa học mình làm ra.
Suốt 3 năm qua mình đã dành rất nhiều tâm huyết cho khóa Quét Sạch Mỡ Bụng này.
Và mình phải đảm bảo giá trị nó mang lại cho bạn phải lớn hơn ít nhất 10-20 lần số tiền bạn bỏ ra thì mình mới dám tạo ra khóa học này.
Nên là sau khi học xong, nếu bạn thấy không giảm được kg nào hay bị bắt ép mua thêm sản phẩm nào đó để bạn giảm được cân.
Chỉ cần cho mình biết.
Mình sẽ hoàn lại toàn bộ số tiền bạn đã bỏ ra.
Còn nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết những người khác học và cảm nhận như thế nào về khóa học…
Thì bạn có thể xem qua phản hồi của các chị em học viên khóa học Quét Sạch Mỡ Bụng ở Long Xuyên- những doanh nhân thành đạt trong xã hội đã áp dụng thành công phương pháp Ăn Gì Giảm Cân để duy trì vóc dáng như ý của mình.
Ngoài ra, bạn cũng có thể xem qua một số phản hồi của những học viên khác ở phần dưới đây
Nghĩ lại hồi trước nếu mình không may mắn biết đến phương pháp giảm cân thì không biết bây giờ mình là ai…
Mình nhớ có một lần
Mình tự học may quần áo trên mạng
Vì mua quần áo bán sẵn không có size nào vừa
Nhưng nay mình đã không cần phải tự may quần áo nữa
Vì mình đã hạ từ 3Xl xuống còn size L
Nhờ vào việc giảm cân thành công
Mình đã tự tin lên rất nhiều và đã có cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn
Đó là điều mà trước đây mình CHƯA từng nghĩ mình có thể làm được.
Đặc biệt là ở độ tuổi này.
Và đó cũng chính là điều khiến mình tự hào NHẤT từ trước đến nay.
Không phải là kiếm được bao nhiêu tiền
Không phải là có bao nhiêu người theo dõi…
Mà là tìm lại được chính mình
Tất cả đều là nhờ học được cách giảm cân đúng nghĩa này!
Nói tới đây rồi thì quyết định hoàn toàn là của bạn...
Ngay bây giờ, bạn luôn có 2 lựa chọn:
Một là tiếp tục tự tìm hiểu về phương pháp giảm cân khác
Và không cần tham gia khóa học này của mình.
Bạn vẫn sẽ làm được thôi.
Nhưng bạn sẽ mất rất nhiều thời gian và tiền bạc để đi TÌM và tổng hợp lại mọi thứ.
Hoặc lựa chọn thứ #2 là bạn chỉ cần bỏ ra số tiền 3,986 triệu đồng cho khóa học này.
Và bạn sẽ có được tất cả những kiến thức bạn cần có để giảm ít nhất 2kg đến 23kg trong đời.
Sự thật...mình cũng chẳng còn gì để giấu bạn cả
Khóa học Quét Sạch Mỡ Bụng này được thiết kế để giúp bạn tiết kiệm được 2 thứ quan trọng nhất, đó là:
Thời Gian và Tiền Bạc
Để học được hết tất cả những phương pháp này
Mình đã phải bỏ ra hơn 50 triệu đồng…
Sai rồi lại từ bỏ, sau đó lại tiếp tục và lại bỏ cuộc không biết bao nhiêu lần mà nói…
Thử nghiệm hết phương pháp này đến giải pháp kia nhưng chẳng được lâu dài…
Sau tất cả, những gì tốt nhất mình đã truyền đạt lại hết cho bạn trong 1 khóa học ngắn này.
Chưa hết, qua năm 2024 sẽ còn có một đợt cập nhật RẤT lớn cho các khóa Quét Sạch Mỡ Bụng này...
Đây không chỉ là bản cập nhật để thêm vào 1-2 bài.
Mà nó giống như là mình làm thêm một khóa Quét Sạch Mỡ Bụng Vesion 2 để thêm vào khóa hiện tại cho bạn.
Đến lúc đó, còn có thêm phần ” Coaching support 1-1″ để hỗ trợ bạn trong quá trình học.
Sau khi cập nhật, mình dự định sẽ tăng giá lên 15 triệu đồng.
Tuy nhiên, nếu bạn tham gia ngay lúc này.
Sau này, bạn sẽ được học bản cập nhật hoàn toàn miễn phí.
Và bạn cũng sẽ được tặng Coach support 1-1 sau khi bản cập nhật đó hoàn thiện.
Và bạn đừng hiểu lầm…
Lý do mình cập nhật không phải khóa học này chưa tốt.
Khóa hiện tại đã quá đủ để bạn giảm ít nhất 2kg đến 23kg với Quét Sạch Mỡ Bụng rồi.
Tuy nhiên, mình muốn khiến khóa học này TỐT nhất có thể , cho bạn được tỷ lệ thành công cao nhất có thể…
Nên mình sẽ tiếp tục cập nhật khóa học này.
Nếu hiện tại bạn tham gia, bạn rất may mắn…
Vì bạn không phải bỏ ra 15 triệu đồng như những người tham gia sau này, mà vẫn được toàn bộ quyền lợi của bản cập nhật đó.
Nhưng quan trọng là bạn cần phải hành động nhanh...
Có câu nói như sau:
“Thời điểm tốt nhất để trồng cây là 20 năm trước. Thời điểm tốt thứ 2 là ngày hôm nay”-ngạn ngữ cổ Trung Quốc.
Sức khỏe của bạn cũng vậy, tốt hơn hết là nên thay đổi trong hôm nay hơn là để cho tương lai.
Hiện tại cân nặng của chúng ta đang biến động rất mạnh.
Mọi người ai cũng đang lo sợ.
Tuy nhiên, nếu bạn thực sự BIẾT cách giảm được cân.
Bạn sẽ không phải lo lắng gì cả.
Vì dù ngoài kia có đang biến động như thế nào:
- Đột quỵ tăng cao
- Thức ăn bẩn tràn lan
- Dư lượng hóa chất
- Ung thư âm thầm sinh sôi nảy nở
- Tiểu đường ngày một báo động
- Dịch bệnh quay trở lại
Kỹ năng kiểm soát và làm chủ cân nặng vẫn luôn ở đó với bạn.
Và đây là kỹ năng mà MỌI người đều ao ước có được.
Nên là ai đó ngoài kia cứ tăng cân mất kiểm soát.
Bạn vẫn có thể giữ vững phong độ ổn định của mình.
Và biết đâu, một ngày nào đó, kỹ năng ấy sẽ giúp bạn có thêm thu nhập thụ động.
Vốn khởi nghiệp kinh doanh từ mỡ thừa-giống như mình, tại sao không?
Nên dù là có lỡ TÁI TĂNG CÂN...Bạn cũng không cần phải lo sợ
Bạn luôn có thể dùng phương pháp Ăn Gì Giảm Cân để bắt đầu lại hành trình một cách dễ dàng.
Ví dụ như bản thân mình…
Nếu bây giờ mình có tăng lên 2-3kg
Mình vẫn có thể giảm lại được một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Và tất nhiên, mình không cần phải tập thể dục hay uống thực phẩm chức năng gì cả.
Hay phải đi đến các trung tâm hỗ trợ nào cả.
Vì một khi đã sở hữu phương pháp Ăn Gì Giảm Cân.
Mình sẽ luôn có thể điều khiển cân nặng của mình theo ý thích.
Và sẽ không có bất cứ thứ gì có thể khiến bạn không thể giảm được cân.
Sự thật thì…
Điều duy nhất bây giờ mình cảm thấy hối tiếc đó chính là
Ước gì mình có thể biết đến Ăn Gì Giảm Cân sớm hơn 2-3 năm nữa
Nếu được như vậy thì có lẽ cân nặng của mình không chỉ dừng ở mức 60kg
Mà thậm chí nó có thể là 54- 55kg.
…
Hẹn gặp lại bạn trong khóa học Quét Sạch Mỡ Bụng này.
Chúng ta sẽ có rất nhiều điều thú vị để chia sẻ cùng với nhau!
FAQ-Những câu hỏi thường gặp
Khóa học TRỰC TIẾP hay GHI HÌNH
Khóa học sẽ được dạy hoàn toàn bằng GHI HÌNH.
Nếu bạn quá bận rộn thì có thể yên tâm. Bạn vẫn sẽ tiếp thu được 100%phương pháp mình truyền đạt.
Nhưng mình không thích ăn rau.
Như mình đã nói…
Nếu bạn ghét rau, và hoàn toàn không muốn thay đổi, rõ ràng bạn không nên tham gia khóa học này.
"Học xong khóa học mình có thể giảm được bao nhiêu kg và trong bao lâu?"
Mình không thể trả lời được, vì nó hoàn toàn phụ thuộc vào sự nghiêm túc của bạn.
Đây là tất cả những gì bạn cần biết để giảm ít nhất là 2kg đến 23kg bằng phương pháp này.
Nhưng thực sự giảm được bao nhiêu kg thì hoàn toàn phụ thuộc vào sự nghiêm túc và quyết tâm của bạn.
Không ai có thể đảm bảo cho sự thành công của bạn được cả.
Học xong mình có phải đóng thêm khoản tiền nào khác nữa không?
Không nhé, khóa học đóng 1 lần học phí duy nhất và không có phát sinh thêm.
Mình sợ lại bỏ cuộc, không vượt qua chính mình và sẽ lại thất bại như cũ, bạn có cách nào giúp mình không?
Bạn hãy yên tâm.
Với kinh nghiệm 3 năm trong nghề và chính kinh nghiệm thực tế giảm cân thành công của bản thân mình.
Mình biết cách làm sao để bạn không phải 1 mình cô đơn chiến đấu với cân nặng đó.
Mình có group sinh hoạt nhóm, nơi để các bạn giao lưu và động viên nhau cùng về đích.
Thực tế là, các học viên cũ đều công nhận.
Khi có đồng đội, tự khắc mọi thứ bỗng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Và mình ở đây cùng các trợ lý, luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn khi cần.
Thời gian học là bao lâu?
Khóa học là TRỌN ĐỜI.
Bạn chỉ cần hoàn tất chuyển khoản, bên mình sẽ cấp cho bạn 1 tài khoản để đăng nhập.
Thanh toán xong, thì bao lâu mình sẽ có tài khoản để học?
Trong vòng 48 tiếng bạn sẽ được kích hoạt tài khoản để vào học.
Nếu sau 48 tiếng mà bạn vẫn chưa nhận được email kích hoạt tài khoản
Thì hãy gửi email về địa chỉ: daothimongthu@gmail.com hoặc zalo 0835 964 985 hoặc gọi ngay vào số 0705 964 985
Để được hỗ trợ cụ thể từng bước.